Alcances de la equitación

En el mundo de los deportes existe gran diversidad de actividades que el ser humano puede practicar en contacto con el medio ambiente. La equitación es una de ellas.

En este sentido la equitación es una actividad deportiva que se lleva a cabo en lugares amplios, con mucha naturaleza.

De igual manera implica la existencia de una relación muy cercana entre el caballo y jinete, donde se pone a prueba la coordinación, fuerza, seguridad y empatía.

En esta relación de jinete y caballo se desarrollan muchas habilidades y destrezas que subyacen en este deporte.

La doma clásica actividad base en la equitación

Una de las actividades que se derivan de la equitación es la doma clásica, que consiste en pruebas que duran aproximadamente entre 5 a 7 minutos.

En estas actividades tanto jinete como caballo ejecutan una serie de ejercicios de manera coordinada y sincronizada.

Allí los jurados realizan sus evaluaciones y puntualizan del 1 al 10. La cantidad de evaluadores puede variar de 3 a 5, pero generalmente debe ser impar.

En la doma clásica como disciplina de la equitación, se evalúa la serenidad del caballo ante las exigencias de la competencia.

Entre las capacidades que se desarrollan se pueden destacar las siguientes: agilidad, flexibilidad, y elasticidad.

Es importante destacar, que para lograr la doma clásica implica muchas horas de entrenamiento para lograr durante la competencia superar estos obstáculos.

Básicamente la equitación inicia desde el momento del adiestramiento al caballo, y luego se va entrenando para un fin específico.

Dentro de la doma clásica como disciplina de la equitación, se determina la armonía, el desarrollo de movimientos, y la sumisión del caballo.

Así mismo, se evalúa la habilidad del caballo para actuar con rapidez, también la regularidad y porte del animal.

Entre los movimientos que puede desarrollar el caballo durante la doma se puede mencionar el paso, trote y galope.

Por otra parte, la actitud y elegancia del caballo se caracteriza a través del arqueo de su cuello, elevación y elegancia al movilizarse.

El salto de obstáculos dentro de la equitación

Dentro de la equitación el salto de obstáculos trata como su palabra lo indica de saltar impedimentos sin derribar nada y hacerlo lo más rápido posible.

Dentro del salto de obstáculos existen varias derivaciones entre las que se puede mencionar alta escuela, raid, completo, polo, y doma vaquera.

El raid como una actividad dentro de la equitación se desarrolla a través de un recorrido por el espacio.

En el raid el caballo junto al jinete deberá sobrepasar saltos tanto propios del campo donde se desarrolla la actividad como artificiales.

Por lo tanto, en oportunidades los obstáculos por ser propios del sitio las reacciones de los caballos pueden varias porque deberá adaptarse y superar como parte de la competición.

La Doma Vaquera una disciplina más de la equitación

En el caso de la doma vaquera se realiza en campos abiertos, tiene ciertas semejanzas con la doma clásica pero es mucho más rápida.

Al igual que las anteriores es una actividad derivada de la equitación.

El Polo, el deporte de la competición

A diferencia de las demás actividades en el polo hay dos equipos, cada uno posee cuatro jugadores sobre un equino.

Durante el polo, ambos equipos deben lograr llevar una pelota o de madera, a la portería del equipo contrario.

Alcances y Beneficios de la Equitación

Para muchos deportistas de la equitación, subyace toda una cultura y tradición que se deriva de los rituales propios de los expertos detrás de este maravilloso arte.

Ahora bien, la competición es el evento que convoca a aficionados y propios deportistas de la equitación, para lograr el desarrollo de las carreras.

Siempre el concurso es un espacio para el encuentro de los mejores caballos con sus jinetes que se ponen a prueba para mostrar lo mejor de sí.

Ahora bien, la equitación como disciplina deportiva permite la interacción con el medio ambiente gracias al binomio jinete – equino.

Es indispensable considerar la presencia de ese binomio para poder hacer equitación.

Además es una disciplina donde continuamente se aprende producto de cada situación que se genera.

En tal sentido, el jinete aprende continuamente de las conductas del caballo que es un ser puro entrenado para desarrollar lo mejor de sus capacidades físicas en cada competencia.

Por lo tanto, la equitación es un deporte que exige un profundo respeto por el animal y todo el conjunto de costumbres, hábitos que subyacen en él.

De la misma manera, el practicar la equitación trae múltiples beneficios que van en orden físico, psicológico y social.

Dentro de las actividades que se pueden hacer en la equitación existe la equinoterapia.

A nivel mundial es empleada para atender diferentes problemas de salud tanto a nivel físico como mental.

Generando así diferentes sensaciones en los pacientes como relajación, conciencia plena de su cuerpo, confianza en sí mismo, entre otros.

Para el desarrollo de la equinoterapia o también conocida como terapia asistida por animales e indispensable contar con el apoyo de personal médico, psicólogos, fisioterapeutas.

Esto con la intención de revisar las condiciones para poder llevar a cabo las sesiones de trabajo y la frecuencia de las mismas.

Más de los beneficios de la equitación

Volviendo la mirada hacia la equitación como deporte cuando se practica en grupo es una actividad que favorece las relaciones interpersonales, y el aprendizaje cooperativo.

Por otra parte desde el punto de vista físico, el trabajo de coordinación que se realiza en el binomio juega un papel muy importante para lograr la movilización.

Indudablemente, hay un fortalecimiento a nivel de espalda y abdominales cuando el caballo realiza con el jinete galope, trote sentado o pasos normales.

Al respecto, en la equitación tradicional que inicia con la doma, hay mayor presión para que el jinete mantenga la postura de su cuerpo.

Siendo esto parte de la elegancia de esta importante actividad dentro del mundo de la equitación.

Entre otros beneficios de la equitación, como práctica deportiva se tiene, que ayuda a activar la parte cardiorrespiratoria mejorando considerablemente la salud del deportista.

Igualmente, la equitación implica mucha constancia, dedicación, esfuerzo y sobre todo autocontrol para saber montar el cabello.

Además de ello, el jinete a partir de la experiencia genera conocimientos que le permiten saber dominar al animal tanto en el entrenamiento como en la competencia.

Algunas recomendaciones antes de practicar equitación

La equitación como cualquier otra actividad tiene sus peligros por lo tanto antes a continuación se recomienda estar atento a lo siguiente:

-Entre las cosas que se debe conocer antes es que hay que aprender a tener la postura correcta, para poder montar a caballo, de allí la importancia de aprender con los verdaderos profesionales.

-Como cualquier actividad es necesario acondicionar el cuerpo y la mente así que se recomienda hacer algunos ejercicios como estiramientos, trotes y así se evita lesiones posteriores.

-Es importante considerar que esta práctica está contraindicada para personas con alergia, embarazadas, personas con problemas de malformación vertebral, entre otras.

-El aspirante a equitador debe tener excelentes condiciones de salud, y también estar vacunado.

-Siempre se recomienda el uso de todos los implementos por seguridad, especialmente de rodilleras y casco ante cualquier incidente.

Por último, la equitación es un deporte que permite a quien lo práctica un permanente estado de sensibilidad suscitado en el binomio jinete y equino.

Con el paso del tiempo prevalece una comunicación y complicidad que envuelve esa relación y se nutre constantemente.

Ante todo es muy importante la disposición que tengan ambos para poder hacer equipo y trabajar fuertemente tanto previo a la competencia como en el propio evento.

Al igual que cualquier otro deporte posee sus variantes y reglas para poder ser llevado a cabo en hipódromos o cualquier estructura pertinente.

Finalmente, la equitación se nutre de la cultura, experiencias, saberes populares y profesionales que subyacen y son parte de su desarrollo en cada país.